Kohlenhydratmast stoppen: Mit Low- oder Flexi-Carb-Ernährung

Kohlenhydrat-Mast stoppen mit modernem Low Carb- bzw. Flexi-Carb-Essen. In diesem Webinar geht es um die Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Reis und Kartoffeln. Sie sind weit verbreitet, überall verfügbar und spielen traditionell in unserer Ernährung eine entscheidende Rolle. Im Übermaß genossen fördern Kohlenhydrate jedoch Übergewicht und zahlreiche Volks-Krankheiten wie Zuckerkrankheit und Fettleber. Viele Untersuchungen und die praktische Erfahrungen zeigen, dass wir heutzutage die Kohlenhydrate kritischer sehen sollten als dies früher der Fall war.