Der Protein-Joker: Warum Eiweiß so wichtig ist für Fitness & Figur

Eiweiß ist entscheidend für Sättigung, Gewichtsverlust, Fitness und Gesundheit. Eiweiß, auch als Protein bekannt ist ein lebenswichtiger Nährstoff und dient als Baustoff für den Körper. Muskeln, Haut, Haare, Nägel und Hormone bestehen aus Eiweiß. Proteine sorgen für eine langanhaltende Sättigung und schützen die Muskelgesundheit. Dadurch unterstützt Eiweiß den Abnehmprozess. Besonders im Alter steigt der Eiweißbedarf, um Muskelabbau (Sarkopenie) zu verhindern.

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Hinweis: Dieses Webinar dient ausschließlich der Information und Bildung. Eine individuelle medizinische Beratung kann und soll dieses Webinar nicht ersetzen. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.